背上有很多熟透的粉刺的原因可能有以下几点：
1. 油脂分泌过多：背部皮肤的油脂腺比较发达，如果油脂分泌过多，就容易导致毛孔堵塞，形成粉刺。
2. 毛发生长不良：背部的毛发生长方向与皮肤表面平行，如果毛发生长不良，就会阻塞毛孔，形成粉刺。
3. 睡眠不足：睡眠不足会导致身体内分泌失调，从而影响皮肤的健康，容易形成粉刺。
4. 饮食不健康：饮食不健康，摄入过多的油脂、糖分等，容易导致身体内分泌失调，从而影响皮肤的健康，形成粉刺。
5. 不良生活习惯：如长时间低头玩手机、背部摩擦过度等，容易刺激皮肤，形成粉刺。
因此，想要避免背部出现熟透的粉刺，需要保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠，注意饮食健康，避免过度摩擦等，同时还要注意保持皮肤清洁，定期去角质、清洁毛孔，以保持皮肤的健康。