左足第一跖骨远节骨折是指左脚的第一跖骨骨折发生在距离足踝关节远端的部位。这种骨折通常会导致疼痛、肿胀、局部压痛、活动受限等症状。
造成左足第一跖骨远节骨折的原因可能有以下几种：
1. 外伤：如意外跌倒、运动受伤、车祸等。
2. 长期过度使用：如长时间站立、走路、跑步等，会增加骨骼的负担，导致骨折。
3. 骨质疏松：骨质疏松是一种骨量减少、骨质变薄的疾病，容易导致骨折。
4. 其他因素：如营养不良、药物副作用、疾病等。
因此，平时要注意保护好自己的脚部，避免外伤和过度使用，保持良好的饮食习惯和生活方式，预防骨质疏松等疾病的发生。如果出现疼痛、肿胀等症状时，应及时就医，进行诊断和治疗。