孕期便秘不建议使劲，因为这样会增加肠道压力，导致肛门周围的血管受到压迫，引起痔疮、肛裂等问题。此外，过度用力排便还可能引起子宫收缩，导致早产或流产的风险增加。
原因如下：
1. 孕期荷尔蒙变化会影响肠道蠕动和消化功能，导致便秘。
2. 孕妇的子宫会逐渐变大，压迫肠道，使排便困难。
3. 孕期孕妇需要摄入足够的水分和膳食纤维，否则肠道排便功能会受到影响。
4. 孕期孕妇可能会受到情绪波动的影响，导致肠道蠕动减缓，进一步加重便秘。
因此，孕期便秘可以采取一些缓解措施，如增加膳食纤维摄入、多喝水、适量运动、保持规律的排便习惯等。如果便秘严重，建议咨询医生或产科医生，避免不必要的风险。