有以下几种方法可以让皮肤更白更水嫩：
1. 饮食调理：多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如柑橘类水果、深色蔬菜、坚果、鱼类等，可以促进皮肤的新陈代谢和胶原蛋白的生成，使皮肤更加水嫩有弹性。
2. 饮水充足：每天喝足够的水可以帮助排出体内的毒素，保持皮肤的水分平衡，使皮肤更加润泽。
3. 防晒护肤：避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜可以避免紫外线对皮肤的伤害，防止皮肤晒黑。
4. 健康的生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜和烟酒等有害习惯，可以帮助皮肤恢复自身的修复能力，保持皮肤的健康。
以上方法可以使皮肤更加白皙、水嫩，原因是它们能够促进皮肤的新陈代谢、胶原蛋白的生成和水分的保持，同时避免紫外线和有害物质对皮肤的伤害，从而使皮肤更加健康、美丽。