腰椎间盘突出症是指腰椎间盘向后突出，压迫脊髓或神经根，引起腰痛、下肢疼痛、麻木等症状。贴膏药可以缓解疼痛和炎症，但并不能治愈疾病。以下是贴膏药的步骤：
1. 清洁患处：用温水和肥皂清洁患处，然后用干净的毛巾擦干。
2. 确定贴膏药的位置：根据疼痛的位置和大小，确定贴膏药的位置。
3. 撕开膏药包装：用手轻轻撕开膏药包装。
4. 贴膏药：将膏药贴在患处，轻轻按压几秒钟，确保贴紧。
5. 去除膏药：膏药一般在8-12小时后失效，需要及时更换。用温水和肥皂清洁患处，然后用干净的毛巾擦干。
腰椎间盘突出症的原因可能是长期的不良姿势、过度劳累、肥胖、骨质疏松等。此外，年龄也是一个重要的因素，随着年龄的增长，腰椎间盘的弹性和水分含量会逐渐减少，容易发生突出。