拉肚子时不建议食用烧蒜子，原因如下：
1. 烧蒜子是一种辛辣刺激性食物，容易刺激肠胃，加重拉肚子的症状。
2. 烧蒜子中含有大量的油脂和盐分，容易刺激肠胃，导致腹泻加重。
3. 烧蒜子中的辣椒素和蒜素等成分，容易刺激肠道，导致肠胃痉挛和腹痛等不适症状。
因此，拉肚子时应该避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重症状。建议选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、白粥、蒸蛋等。同时，多喝水、多休息，有助于缓解症状。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
