有胃病和拉肚子的人可以吃饭，但需要注意饮食的选择和量。
原因如下：
1. 饮食对胃肠道的影响很大，适当进食可以帮助维持身体的正常代谢和营养供给，促进肠道的恢复。
2. 选择易消化、清淡、低脂、低纤维的食物，如米粥、面条、鸡蛋、煮蔬菜等，可以减轻胃肠道的负担，缓解症状。
3. 避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒类等，会加重胃肠道的炎症和刺激肠道蠕动，导致拉肚子加重。
4. 控制饮食量，避免一次性大量进食，会增加胃肠道的负担，引起不适和恶心等症状。
总之，有胃病和拉肚子的人需要根据自身情况调整饮食，选择易消化、清淡、低脂、低纤维的食物，并控制饮食量，避免刺激性食物，以缓解症状和促进恢复。