比较严重的灰指甲需要通过医生的诊断和治疗来解决。一般来说，治疗灰指甲的方法包括口服药物、外用药物、手术治疗等。其中，口服药物和外用药物是常见的治疗方法，可以有效地杀灭指甲内的真菌，促进指甲的生长和修复。手术治疗一般用于病情比较严重、药物治疗无效的情况。
灰指甲的原因主要是由于真菌感染引起的，常见的真菌包括白色念珠菌、黑色念珠菌等。除此之外，灰指甲还可能与年龄、遗传、生活习惯等因素有关。例如，长期穿紧身鞋、不透气的袜子、脚部受伤等都可能增加灰指甲的发生风险。因此，预防灰指甲的关键是保持脚部卫生，穿透气的鞋子和袜子，避免脚部受伤等。