南方湿气重导致的拉肚子可以考虑服用止泻药物，如蒙脱石散、正柿丸等。这些药物可以有效地缓解腹泻症状，减轻肠道炎症反应。
蒙脱石散是一种吸附剂，可以吸附肠道内的毒素和有害物质，减轻肠道炎症反应，缓解腹泻症状。正柿丸则是一种中药制剂，具有清热解毒、止泻固肠的作用，适用于湿热下注引起的腹泻。
需要注意的是，腹泻症状严重时，应及时就医，避免延误病情。同时，饮食上应避免食用生冷、油腻、刺激性食物，多喝温开水，保持肠道通畅。
