脂肪肝和血脂高的患者应该避免摄入高脂肪、高胆固醇、高糖分的食物，如油炸食品、甜食、肥肉、奶酪、黄油等。这些食物会增加肝脏负担，导致脂肪肝加重，同时也会增加血脂水平，增加心血管疾病的风险。
此外，饮酒也应该限制或避免，因为酒精会对肝脏造成损害，加重脂肪肝的程度，同时也会增加血脂水平。
相反，脂肪肝和血脂高的患者应该多食用富含膳食纤维、低脂肪、低糖分的食物，如水果、蔬菜、全谷类、瘦肉、鱼类等。这些食物有助于降低血脂水平，减轻肝脏负担，同时也有益于身体健康。
