感冒引起的肺炎吃什么食物调养好

感冒引起的肺炎需要注意饮食调养,以下是建议的食物和原因:

1. 清淡易消化的食物:如米粥、面条、蒸鱼、蔬菜等。因为肺炎患者消化功能可能受损,需要选择清淡易消化的食物,避免加重肠胃负担。

2. 高蛋白质食物:如鸡蛋、鱼、瘦肉等。因为蛋白质是身体修复和免疫系统所需的重要营养素,可以帮助恢复身体健康。

3. 富含维生素C的食物:如柑橘类水果、绿叶蔬菜等。因为维生素C可以增强免疫系统,帮助身体抵抗病毒和细菌感染。

4. 饮食要清淡,避免辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物,避免加重病情。

总之,在感冒引起的肺炎期间,应该注意饮食调养,选择清淡易消化、高蛋白质、富含维生素C的食物,避免刺激性食物,帮助身体恢复健康。