要化妆遮住胎记，可以采取以下步骤：
1. 使用遮瑕膏：选择与肤色相近的遮瑕膏，轻轻涂抹在胎记上，可以多次涂抹直到遮盖住胎记。
2. 使用粉底液：选择与肤色相近的粉底液，均匀涂抹在整个面部，包括胎记。注意避免涂抹过多，以免显得不自然。
3. 使用散粉：使用散粉定妆，让妆容更加持久。可以选择透明散粉或与肤色相近的散粉。
原因：
胎记是皮肤上的色素沉淀，通常不会对健康造成影响，但是对于一些人来说，胎记可能会影响他们的外貌自信心。化妆可以帮助遮盖住胎记，让人们在社交场合更加自信。同时，化妆也是一种表达自我、展示个性的方式，可以让人们更加美丽自信。