16岁腋臭的治疗方法包括以下几个方面：
1.保持良好的卫生习惯：每天洗澡，特别是要清洗腋下，使用含有抗菌成分的肥皂或沐浴露，并保持腋下干燥。
2.穿透气性好的衣服：选择透气性好的棉质或其他透气性好的面料，避免穿合成纤维或紧身衣服。
3.使用抗菌剂：使用含有抗菌成分的腋下喷雾或膏剂，可以有效地控制腋臭。
4.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物和酒精等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持身体健康。
腋臭的原因主要是由于腋下的汗腺分泌出的汗液被细菌分解产生的气味。而16岁正处于青春期，身体激素水平波动大，导致汗腺分泌增加，容易出现腋臭。此外，不良的生活习惯，如不注意卫生、穿着不透气的衣服等也会增加腋臭的发生率。因此，保持良好的卫生习惯和穿透气性好的衣服，以及适当地调整饮食，能够有效地预防和治疗腋臭。