尿蛋白3个十是指尿液中蛋白质含量较高，达到3克/升以上。这种情况通常是肾脏功能异常所致，可能是以下原因：
1. 肾小球疾病：肾小球是肾脏的重要组成部分，负责过滤血液中的废物和多余物质。如果肾小球受损，会导致蛋白质从尿液中泄漏出来，引起尿蛋白增高。
2. 肾小管疾病：肾小管是肾脏中的另一个重要部分，负责将过滤出的废物和多余物质排出体外。如果肾小管受损，会导致蛋白质无法被完全重吸收，从而引起尿蛋白增高。
3. 其他疾病：除了肾脏疾病外，一些其他疾病也可能导致尿蛋白增高，如糖尿病、高血压、心血管疾病等。
针对尿蛋白3个十的情况，需要及时就医进行检查和治疗。治疗的方法主要包括控制原发病、保护肾脏功能、调整饮食和生活方式等。同时，也需要定期进行尿蛋白检查，以便及时发现和处理异常情况。