如果出现呕吐、拉肚子、不想吃东西等症状，可能是由于以下原因：
1. 食物中毒：食用了有毒的食物或者食物中含有病毒、细菌等微生物，导致肠胃不适。
2. 肠胃炎：肠胃炎是一种由病毒、细菌、寄生虫等引起的肠胃炎症，常伴有腹泻、呕吐等症状。
3. 消化不良：食用过多或过油腻的食物，或者食用不新鲜的食物，会导致消化不良。
4. 感冒：感冒病毒也会引起肠胃不适，导致腹泻、呕吐等症状。
针对这些情况，可以采取以下措施：
1. 尽量避免食用不新鲜或有毒的食物，保持饮食卫生。
2. 多喝水，保持身体水分充足。
3. 避免食用过多或过油腻的食物，保持饮食清淡。
4. 如果症状严重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。