银耳茶有以下几种作用:
1. 润肺止咳:银耳茶含有多种氨基酸和矿物质,能够润肺止咳,对于慢性支气管炎、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
2. 美容养颜:银耳茶中含有丰富的胶原蛋白和多糖类物质,能够促进皮肤细胞的新陈代谢,增强皮肤弹性,延缓皮肤衰老。
3. 降血脂:银耳茶中含有多种活性成分,如多糖、蛋白质、多酚等,能够降低血脂,预防动脉硬化等心血管疾病。
4. 增强免疫力:银耳茶中含有多种氨基酸和矿物质,能够增强人体的免疫力,预防感冒等疾病。
总之,银耳茶具有多种保健作用,不仅可以润肺止咳,还能够美容养颜、降血脂、增强免疫力等。