吃肉松的好处如下：
1. 丰富的蛋白质：肉松是由肉类制成的，富含蛋白质，是一种高蛋白的食品。
2. 低脂肪：相比其他肉制品，肉松的脂肪含量较低，适合控制体重的人群食用。
3. 便于消化：肉松是经过烘干处理的，口感松软，易于消化吸收。
4. 营养丰富：肉松中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素B、铁、锌等，对身体健康有益。
5. 方便携带：肉松易于保存和携带，是一种适合旅行、户外活动等场合食用的小零食。
总之，肉松是一种营养丰富、低脂肪、易于消化、方便携带的食品，适合各种人群食用。
