胃癌前变应该注意以下几点：
1. 饮食习惯：饮食过于油腻、过于咸、过于烫、过于烧烤等不健康的饮食习惯容易引起胃肠道疾病，从而增加患胃癌的风险。
2. 生活习惯：长期熬夜、过度劳累、缺乏运动等不良生活习惯会使身体处于亚健康状态，从而增加患胃癌的风险。
3. 遗传因素：如果家族中有胃癌患者，那么个人患胃癌的风险就会增加。
4. 年龄：随着年龄的增长，胃癌的发病率也会逐渐增加。
以上几点都是导致胃癌前变的因素，因此在日常生活中，我们应该注意饮食健康、保持良好的生活习惯、定期体检等，以预防胃癌的发生。同时，如果有家族史或其他高危因素，应该及时进行筛查和检查，以便早期发现和治疗。