鼻炎引发耳鸣的症状可以通过以下方法缓解：
1. 控制鼻炎症状：使用鼻喷雾、口服抗组胺药物、局部或口服类固醇等药物控制鼻炎症状，减少鼻腔阻塞和炎症反应，从而缓解耳鸣症状。
2. 清洁鼻腔：定期使用盐水清洁鼻腔，可以减少鼻腔内的炎症和分泌物，缓解耳鸣症状。
3. 改善生活习惯：避免吸烟、饮酒、暴饮暴食等不良生活习惯，保持充足的睡眠和良好的心态，有助于缓解耳鸣症状。
鼻炎引发耳鸣的原因是鼻腔内的炎症和分泌物会影响到与鼻腔相连的耳腔，导致耳腔内压力变化和听觉神经的刺激，从而引起耳鸣症状。因此，通过控制鼻炎症状和清洁鼻腔，可以减少鼻腔内的炎症和分泌物，从而缓解耳鸣症状。同时，改善生活习惯也可以减少对身体的不良影响，有助于缓解耳鸣症状。