髌骨脱位后，建议饮用补血汤或者骨头汤。原因如下：
1. 补血汤：髌骨脱位会导致局部组织损伤和出血，补血汤可以补充身体的营养，促进组织修复和恢复。
2. 骨头汤：骨头汤中含有丰富的胶原蛋白和钙质，可以促进骨骼生长和修复，有助于恢复髌骨的正常位置。
需要注意的是，饮用汤水并不能直接治疗髌骨脱位，必须进行专业的治疗和康复训练。同时，饮用汤水也要注意适量，避免过度饮用导致身体不适。
