如果您感觉自己在五十岁时有脑萎缩的迹象，建议您立即咨询医生以获得专业建议和治疗方案。以下是可能导致脑萎缩的一些原因：
1.老化：随着年龄的增长，大脑的体积会逐渐缩小，这是自然老化的一部分。
2.神经退化性疾病：例如阿尔茨海默病、帕金森病和亨廷顿病等，都会导致脑萎缩。
3.脑损伤：头部受伤或中风等脑损伤也可能导致脑萎缩。
4.酗酒：长期酗酒会损害神经系统，导致脑萎缩。
5.营养不良：缺乏维生素B1和B12等营养素可能导致神经系统受损，从而导致脑萎缩。
治疗脑萎缩的方法因原因而异，可能包括药物治疗、物理治疗、认知疗法和营养补充等。重要的是要尽早诊断和治疗，以最大程度地减少脑萎缩对生活质量的影响。