维生素C能够淡化黑色素。
原因如下：
1. 维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以保护皮肤免受紫外线和自由基的损伤，从而减少黑色素的形成。
2. 维生素C可以促进胶原蛋白的合成，增加皮肤的弹性和紧致度，从而减少黑色素的形成。
3. 维生素C可以抑制酪氨酸酶的活性，酪氨酸酶是黑色素合成的关键酶，抑制其活性可以减少黑色素的形成。
4. 维生素C可以促进皮肤细胞的新陈代谢，加速黑色素的代谢和排出，从而淡化黑色素。
因此，维生素C是一种非常有效的淡化黑色素的营养素。
