带娃出现颈椎病的原因可能有以下几点：
1. 姿势不正确：长时间低头看手机、电脑或者抱着孩子等姿势不正确的行为会导致颈椎过度疲劳，从而引发颈椎病。
2. 缺乏运动：带娃的家长往往时间紧张，缺乏运动，导致颈椎肌肉松弛，容易受伤。
3. 睡眠不良：睡眠不足、睡姿不正确，也会导致颈椎病。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1. 改善姿势：避免长时间低头看手机、电脑等，保持正确的坐姿和站姿，避免过度疲劳。
2. 多运动：适当的运动可以加强颈椎肌肉，减少颈椎病的发生。家长可以选择一些简单的运动，如颈部转动、颈部前后伸展等。
3. 注意睡眠：保证充足的睡眠时间，选择正确的睡姿，如睡前做一些放松的活动，可以缓解颈椎病的症状。
总之，带娃出现颈椎病需要注意改善生活习惯和加强锻炼，以预防和缓解颈椎病的发生。