快速摆脱外耳道炎的方法包括：
1. 使用外耳道清洁剂：清洁剂可以帮助清除耳垢和细菌，减少炎症的发生。
2. 使用抗生素滴剂：如果炎症已经比较严重，医生可能会开具抗生素滴剂来消灭细菌。
3. 避免水进入耳朵：外耳道炎的主要原因之一就是水进入耳朵。因此，要避免在游泳或洗澡时让水进入耳朵。
4. 不要使用棉签或其他物品清理耳朵：这样做可能会刺激耳朵内部的皮肤，导致炎症。
外耳道炎的原因可能包括：
1. 水进入耳朵：水可以刺激耳朵内部的皮肤，导致炎症。
2. 耳朵受伤：外耳道受到创伤或划伤时，也容易引起炎症。
3. 耳垢：耳垢可以堵塞耳道，导致细菌滋生。
4. 过度清洁耳朵：使用棉签或其他物品清洁耳朵可能会刺激耳朵内部的皮肤，导致炎症。
5. 耳道过干或过湿：耳道过干或过湿都可能导致炎症。