脚蜕皮是由于角质层过厚或过干，导致脚部皮肤脱落的现象。主要原因包括以下几个方面：
1. 缺乏足够的水分：如果脚部皮肤缺乏水分，角质层就会变得干燥和脆弱，容易脱落。
2. 长时间穿着紧身鞋或高跟鞋：这会导致脚部皮肤受到压迫和摩擦，进而引起角质层过度增厚。
3. 长时间站立或行走：这会导致脚部皮肤承受过度的压力，角质层过度增厚，容易脱落。
4. 脚部皮肤感染：如果脚部皮肤感染了真菌或细菌，就会导致角质层增厚，脚蜕皮。
5. 营养不良：如果缺乏维生素A、B、C等营养物质，也会导致脚部皮肤干燥和角质层过度增厚。
因此，预防脚蜕皮的方法包括保持足够的水分、穿着合适的鞋子、减少长时间站立或行走、保持脚部卫生、补充营养等。