预防白癫风发作或复发的方法包括：
1. 规律生活：保持规律的生活作息，充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳，减少精神压力。
2. 饮食调理：避免过度饮酒、吸烟和过度饮咖啡等刺激性食物，保持饮食均衡，避免暴饮暴食。
3. 避免诱因：避免接触可能引发癫痫发作的刺激物，如闪光灯、强光、噪音等。
4. 药物治疗：按医嘱规律服用抗癫痫药物，不要随意停药或减少药量。
5. 定期复查：定期到医院进行复查和检测，及时发现问题并进行治疗。
白癫风的发作原因可能包括遗传因素、脑部疾病、脑外伤、感染、代谢障碍等。因此，预防白癫风发作或复发的关键在于综合治疗，包括药物治疗、生活调理、避免诱因等方面的综合措施。同时，定期复查和检测也是预防白癫风发作或复发的重要手段。