饼干吃多了有以下危害：
1.导致肥胖：饼干通常含有高热量、高糖分和高脂肪，如果长时间过量食用，会导致体重增加和肥胖。
2.增加血糖：饼干中的糖分会迅速转化为葡萄糖，导致血糖水平升高，如果经常食用过多的饼干，会增加罹患糖尿病的风险。
3.破坏牙齿：饼干中含有大量的糖分和淀粉质，经常食用会导致牙齿腐烂和龋齿。
4.影响消化：饼干中的脂肪和糖分过多，会导致胃肠道负担过重，影响消化功能，导致腹泻、便秘等问题。
5.营养不均衡：饼干中的营养成分相对单一，如果长期以饼干为主食，会导致营养不均衡，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养素。
综上所述，饼干虽然是一种方便的零食，但是过量食用会对健康造成不良影响，应该适量食用，注意营养均衡。