观察白斑是否是白癜风的方法有以下几种：
1. 观察白斑的形状和大小：白癜风的白斑一般呈圆形或不规则形状，大小不一，边缘清晰。
2. 观察白斑的颜色：白癜风的白斑呈现出皮肤色素缺失的白色或乳白色。
3. 观察白斑的分布：白癜风的白斑通常分布在身体对称部位，如两侧手臂、腿部、背部等。
4. 观察白斑的进展：白癜风的白斑会逐渐扩大，边缘也会逐渐模糊。
原因：
白癜风是一种自身免疫性疾病，其发病原因尚未完全明确，但与遗传、环境、免疫系统等因素有关。皮肤色素细胞受到损伤或破坏，导致皮肤色素缺失，形成白斑。白斑的形状、颜色、分布和进展都是白癜风的特征之一，通过观察这些特征可以初步判断是否为白癜风。但最终确诊还需要医生进行专业的检查和诊断。