腋臭是一种常见的身体气味问题，通常是由于体内细菌分解汗液产生的挥发性有机化合物引起的。对于轻度腋臭，可以通过以下方法自我改善：
1.保持良好的个人卫生习惯，每天洗澡并清洁腋窝。
2.使用抗菌肥皂或腋下专用洗液，可以有效杀死细菌并减少气味。
3.穿透气性好的衣服，避免穿着过紧或过厚的衣物，以减少汗液的积累。
4.使用腋下专用止汗剂或抗菌喷雾，可以有效地控制腋臭。
5.饮食健康，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，以减少身体气味。
对于严重的腋臭问题，建议及时就医，寻求专业的医疗帮助。医生可能会推荐口服药物或局部治疗，如手术或注射肉毒杆菌等，以帮助患者解决腋臭问题。