挑闭口粉刺和挑开闭口粉刺是两种不同的方法，其区别在于：
1. 挑闭口粉刺是指使用指甲或工具轻轻挤压闭口粉刺，使其排出。而挑开闭口粉刺则是用工具轻轻切开闭口粉刺，使其排出。
2. 挑闭口粉刺可能会导致感染和炎症，因为指甲或工具可能会划伤皮肤，使细菌进入皮肤。而挑开闭口粉刺则更容易导致感染和炎症，因为切开皮肤会更容易让细菌进入皮肤。
3. 挑闭口粉刺可能会留下疤痕和色素沉着，因为挤压过程可能会损伤皮肤。而挑开闭口粉刺则更容易留下疤痕和色素沉着，因为切开皮肤会更容易造成伤口。
因此，建议不要挑闭口粉刺或挑开闭口粉刺，而是使用温和的洁面产品和化妆水来清洁皮肤，并使用含有水杨酸或果酸的产品来帮助去除闭口粉刺。如果闭口粉刺严重影响到生活质量，建议咨询皮肤科医生的意见。