女 2016-01-06 03:38:50
一天掉多少头发正常？每天掉多少头发？我想问一下每天掉多少头发。您好医生！我每天都掉许多头发，早晨起床就先捡床头和枕头上的头发，每次如果洗了头就会掉的更厉害，抓起来只有正常人的一半多，不知这样下去会不会掉光呢？这种情况已经有一年了，这可如何是好呀？一天掉多少头发正常？
下面是我从北京国龙中医院收集的资料希望对你对你有帮助
男人每天掉多少头发
一般亚洲成年男子的总头发在10万根左右每天掉100根以内都算正常当然掉得越少越好这表示你的头发非常坚韧降状况良好当每天掉落的头发超过100根时你的头发生长的速度可能就赶不上掉落的速度长期下去的结果就是头发整体会越来越少呈现出脱发的状况正常人的头发其实有2~6年的寿命但大多数头发达不到这个寿命脱发患者的头发寿命更短很多在生长过程中就脱落了
男人怎样能少掉头发
如果发现自己头发掉的很多怎么能减少掉头发的数量呢在这个问题上男人和女人还是有很大区别的女人掉头发很多都是后天的原因如烫发染发、缺血等男人掉头发则有很大一部分是天生的遗传因素因此从某种程度上说男人的头发比女人更脆弱更容易脱发需要我们更注意头发的降比如加强头发的营养、促进头皮血液循环等等
脱发患者注意适当洗头，不能太勤也不能太懒，做好2-3天洗一次，这样保持头皮清洁，减少皮屑、细菌的滋生，帮助系统及时排出废物，使头发干净生长。生活习惯要规律，并且还要戒烟戒酒，烟促进毛细血管收缩，使头发生长缓慢，而白酒也会使身体产生热气，酒精成分很高，造成脱发严重。注意缓解紧张的情绪，消除恐惧感，保证良好的精神状态，是身体放轻松的活动，压抑只会使脱发严重，更别说治疗了，没事的时候可以用梳子勤梳头，刺激头皮的生长和血液的循环。患者出现脱发之后，头发会逐渐变得稀薄，导致身体呈现酸性体质，长期缺乏营养也能导致身体出现酸性体质，因此要多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等，增强身体需要的营养，加速头发生长所需要的物质。
正常人每天要脱落50～75根，这是因为毛发的生长具有周期性，即可分为生长期、退行期及休止期，处于生长期的毛发约占全部毛发的85%，此期间头发每天增长0.27～0.4mm。毛发的生长期为2～6年，进入退行期以后，毛囊下部包括生发部分的毛球开始萎缩。毛发不再增长且变得松动易于脱落；处于退行期的毛发约占1%；休止期时，毛囊下部完全萎缩，毛发脱落，处于休止期的毛发约占14%；休止期持续3~6个月，而后毛囊受 进入生长期，又有新发长出。因此不用太担心，如果还需要更多的了解的话，可以直接通过进行了解，或者登陆7ta.in/Gny 进行了解，希望你早日康复！
以上是对“一天掉多少头发是正常的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！