小腿风湿病是一种自身免疫性疾病，主要原因是免疫系统攻击自身组织，导致炎症和组织损伤。具体治疗方法包括以下几个方面：
1.药物治疗：包括非甾体抗炎药、糖皮质激素、免疫抑制剂等，可以缓解疼痛、减轻炎症和控制免疫反应。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等，可以缓解疼痛和改善血液循环。
3.康复治疗：如理疗、运动疗法等，可以增强肌肉力量和关节灵活性，减轻疼痛和改善生活质量。
除了治疗，还需要注意以下几点：
1.避免过度使用受影响的关节，避免长时间站立或行走。
2.保持良好的体重和饮食习惯，避免过度疲劳和压力。
3.定期进行体检和监测病情，及时调整治疗方案。
总之，小腿风湿病是一种需要长期治疗和管理的疾病，需要综合治疗和注意生活方式，才能有效控制病情和提高生活质量。