女 22岁 2015-09-21 21:25:55
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：老年人顽固便秘应该吃什么才好？曾经治疗情况和效果：奶奶肠胃不好导致便秘，医生说可以喝些亦舒堂火麻茶，在多吃一些膳食纤维可以调理，除了在饮食中调理，顽固便秘在生活中还应该注意什么问题呢？想得到怎样的帮助：老人家顽固便秘要注意什么问题？除了喝一些火麻茶。
老年人便秘是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次并且排便费力,粪质硬结量少.便秘是老年人常见的症状约1/3的老年人出现便秘严重影响老年人的生活质量.
年人应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜,瓜果,豆类食物.多饮水,每日至少饮水1500ml,尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水,可有效预防便秘.此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻,蜂蜜,香蕉等. 4,其他：防止或避免使用引起便秘的药品,不滥用泻药,积极治疗全身性及肛周疾病;调整心理状态,良好的心理状态有助于建立正常排便反射.
1,气虚便秘 特点为虽有便意,但临而努挣乏力,大便并不干硬,神疲气怯,舌嫩苔薄,脉虚.药用黄芪,茯苓,山楂,木香,佛手,香椽,麻仁,白蜂蜜等.
2,血虚便秘 特点为大便秘结,面色苍白,舌淡脉细.药用当归,麻仁,玉竹,生地,熟地,元参,佛手,香椽,枳壳,生黄芪,白蜂蜜等.
3,冷秘 特点为大便难涩,腹中或有冷痛,喜热恶冷,舌淡苔白,脉沉迟.药用当归,仙灵脾,肉苁蓉,木香,枳壳,麻仁,生黄芪等
您好!老年人牙齿多不健全,喜吃低渣精细饮食,因而缺少纤维素对肠壁的刺激,使结肠运转粪便的时间延长;加之老年人运动少,肠肌收缩力普遍下降,均易促成结肠便秘.老年人提肛肌和肛门括约肌松弛无力,造成粪便嵌塞在直肠窝内而成直肠便秘.
便秘也可由肛周疾病如痔,瘘,结肠癌,直疝等引起
一般来说,建议你这样治疗：
1.老年人多便秘,应多食含纤维素高的蔬菜与水果.蔬菜中以茭白,韭菜,菠菜,芹菜,丝瓜,藕等含纤维素多,水果中以柿子,葡萄,杏子,鸭梨,苹果,香蕉,西红柿等含纤维素多.
2.锻练身体,如散步,慢跑,勤翻身等.如作腹部按摩可从右下腹开始向上,向左,再向下顺时针方向按摩,每天2～3次,每次10～20回,甚有效果.
3.便秘可为某种疾病的症状,要及时治疗痔疮等肛周疾病,警惕结肠癌.
4.使用泻剂的原则是交替使用各种泻药,并避免用强烈的泻药.
5.不用或少用易引起便秘的药物,如可待因,铁剂,铝剂,钙剂等.
病情分析： 您好，便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周<3次）即为便秘。
意见建议：1.分析便秘的原因，调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。2.提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。 3.适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。 药物治疗需在医生根据您的具体情况指导下使用。
以上是对“老年人便秘患者的饮食禁忌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！