髌骨骨折术后肌腱粘连是一种常见的并发症，可能会导致关节活动度的限制和疼痛。以下是应对这种情况的建议：
1.物理治疗：物理治疗可以帮助恢复关节的活动度和肌肉力量，减轻疼痛。物理治疗师可以通过按摩、牵引、拉伸和运动来缓解肌腱粘连。
2.手术治疗：如果物理治疗无法缓解肌腱粘连，可能需要进行手术治疗。手术通常涉及切除粘连组织或修复肌腱。
3.预防措施：预防肌腱粘连的最好方法是在术后及时进行物理治疗和康复训练，避免过度活动和不正确的姿势。
肌腱粘连的原因可能包括手术创伤、术后缺乏运动、炎症和纤维化。这些因素可能导致肌腱周围的组织粘连在一起，限制关节的活动度。因此，术后及时进行物理治疗和康复训练，可以减少肌腱粘连的发生。