长鼻息肉的原因可能包括以下几点：
1. 鼻腔感染：鼻腔感染可能导致鼻腔黏膜肿胀和炎症，进而促进鼻息肉的生长。
2. 鼻腔过敏：鼻腔过敏可能导致鼻腔黏膜肿胀和炎症，也会促进鼻息肉的生长。
3. 鼻腔异物：鼻腔异物可能刺激鼻腔黏膜，导致鼻息肉的生长。
4. 鼻腔结构异常：鼻腔结构异常可能导致鼻腔黏膜受到不正常的刺激，从而促进鼻息肉的生长。
5. 长期鼻腔刺激：长期鼻腔刺激，如长期吸烟、长期暴露在污染环境中等，也可能促进鼻息肉的生长。
为了预防鼻息肉的生长，我们可以采取以下措施：
1. 避免鼻腔感染和过敏，保持鼻腔清洁。
2. 避免鼻腔异物，保持鼻腔通畅。
3. 如果有鼻腔结构异常，及时就医治疗。
4. 避免长期鼻腔刺激，如戒烟、减少暴露在污染环境中等。
5. 定期检查鼻腔健康，及时发现问题并治疗。