黄斑变性是一种慢性疾病，目前尚无根治方法。然而，以下措施可以帮助缓解症状：
1.保持健康的生活方式：坚持健康的饮食、适度的锻炼和戒烟等生活方式，可以减缓黄斑变性的发展。
2.定期检查：定期进行眼科检查，及时发现和治疗黄斑变性。
3.按时服药：如果医生开了治疗黄斑变性的药物，一定要按时服药，不要随意更改剂量或停药。
4.手术治疗：对于严重的黄斑变性患者，手术治疗可能是一种有效的治疗方法。
黄斑变性的原因包括遗传因素、年龄、吸烟、高血压、高胆固醇、肥胖等。这些因素会导致黄斑区域的细胞损伤和死亡，从而导致视力下降。因此，通过改善生活方式、定期检查、按时服药和手术治疗等方法，可以减缓黄斑变性的发展，缓解症状。