鼻炎遇见花粉应该采取以下措施：
1.避免接触花粉：尽量避免在花粉高峰期间外出，如果必须外出，可以佩戴口罩或帽子等遮挡面部，减少花粉进入鼻腔的机会。
2.清洁鼻腔：使用生理盐水或鼻腔清洗剂清洁鼻腔，将花粉清除。
3.药物治疗：可以使用抗组胺药物、鼻腔喷雾剂等药物缓解鼻炎症状。
原因：
鼻炎是一种常见的炎症性疾病，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。花粉是一种常见的过敏原，容易引起鼻炎等过敏反应。当花粉进入鼻腔后，会刺激鼻腔黏膜，导致鼻腔炎症反应，从而引起鼻炎症状。因此，鼻炎患者在花粉高峰期间容易出现症状加重的情况。为了缓解症状，需要采取相应的预防和治疗措施。