白癜风病发时需要注意以下几点：
1. 避免暴晒：日晒会加重白癜风的症状，因此需要避免暴晒，特别是在病发期间。
2. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁可以减少细菌感染和炎症，有助于减轻症状。
3. 注意饮食：白癜风患者需要注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物和酒精等刺激性食品。
4. 睡眠充足：睡眠充足可以提高免疫力，有助于减轻症状。
5. 心理调节：白癜风病发会给患者带来心理压力，需要积极调节情绪，保持乐观心态。
原因：
白癜风是一种自身免疫性疾病，病因不明。研究表明，白癜风的发病与遗传、免疫功能异常、神经内分泌、环境因素等多种因素有关。在病发期间，皮肤会出现白色斑块，这是由于色素细胞受损或缺乏导致的。因此，需要注意避免刺激性因素，保持皮肤清洁，调节饮食和睡眠，以及积极调节情绪，有助于减轻症状。