晚上看手机不会直接导致黄斑变性，但长期过度使用电子设备可能会增加患上黄斑变性的风险。
原因如下：
1. 蓝光辐射：电子设备发出的蓝光辐射会对眼睛造成损伤，长时间接触蓝光会导致视网膜细胞死亡，从而增加了患上黄斑变性的风险。
2. 眼睛疲劳：长时间盯着电子设备屏幕会导致眼睛疲劳，进而影响视力。疲劳的眼睛容易发生视网膜病变，从而增加了患上黄斑变性的风险。
3. 缺乏户外活动：长期使用电子设备会使人们缺乏户外活动，缺乏阳光照射，从而导致维生素D缺乏，进而增加了患上黄斑变性的风险。
因此，虽然晚上看手机不会直接导致黄斑变性，但长期过度使用电子设备会增加患上黄斑变性的风险。建议适当控制使用电子设备的时间，注意眼睛保护，多进行户外活动，保持良好的生活习惯。