得了咽炎的人最好不要吃辣。原因是辣椒会刺激咽喉部位，导致咽喉部位发炎加重，引起疼痛和不适。此外，辣椒还会刺激胃肠道，引起消化不良和胃部不适。因此，为了避免加重咽炎症状和不适，建议咽炎患者尽量避免食用辣椒或辛辣食品。
