咽喉炎有滤泡是由于病毒、细菌等引起的炎症反应，导致咽喉黏膜上的淋巴组织增生形成的。要消除咽喉炎有滤泡，需要采取以下措施：
1.保持喉部湿润：可以通过多喝水、使用加湿器等方式保持喉部湿润，减轻炎症反应。
2.漱口：用温盐水、草本茶等漱口，可以缓解喉部不适和减轻炎症。
3.避免刺激：避免吸烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物等，以免刺激喉部滤泡，加重炎症反应。
4.药物治疗：可以口服抗生素、消炎药等药物治疗咽喉炎有滤泡，缓解炎症反应。
总之，要消除咽喉炎有滤泡，需要采取综合措施，保持喉部湿润、漱口、避免刺激和药物治疗等。同时，注意休息，增强身体免疫力，预防疾病的发生。