要避免耳聋听力问题，需要注意以下几点：
1. 避免长时间暴露在高噪音环境中，如工厂、机场、音乐会等。
2. 使用耳塞或耳罩来减少噪音对耳朵的影响。
3. 避免使用耳机听音乐时音量过大或时间过长。
4. 定期进行听力检查，及时发现和治疗听力问题。
5. 避免使用尖锐物品清洁耳朵，以免损伤耳膜。
6. 合理饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如鱼类、坚果、蔬菜等，有助于保护听力。
7. 戒烟限酒，减少对身体的伤害，有助于保护听力。
以上是避免耳聋听力问题的一些方法和原因。
