腿上长水泡的治疗方法包括以下几个步骤：
1. 清洁：首先要用温水和肥皂清洁受伤部位，以避免细菌感染。
2. 切开水泡：如果水泡较大，可以用消毒针或剪刀轻轻切开，将水泡内的液体排出。但要注意不要将水泡撕破，以免感染。
3. 消毒：用酒精或碘伏等消毒液消毒受伤部位，以杀死细菌。
4. 敷药：在消毒后，可以用敷料或药膏覆盖受伤部位，以促进伤口愈合。常用的敷料包括透气性好的创可贴或纱布，药膏则可以选择具有杀菌、消炎、止痛等作用的药物。
原因：
水泡是皮肤受到摩擦、烫伤、烧伤等刺激后，皮肤下层组织液体渗出形成的。水泡的形成是身体自我保护的一种反应，可以避免细菌感染和进一步的损伤。但如果水泡不及时处理，容易感染，引起疼痛和炎症。因此，对于腿上长水泡的情况，及时清洁、消毒和敷药是必要的治疗方法。