额头起脂肪粒的原因可能有以下几个：
1. 长时间使用含有油脂成分的化妆品或护肤品，导致毛孔堵塞，使皮肤无法正常呼吸，形成脂肪粒。
2. 饮食不健康，摄入过多的高脂肪、高糖分的食物，导致身体内部脂肪代谢失调，从而形成脂肪粒。
3. 缺乏运动，导致身体代谢不畅，脂肪无法正常消耗，从而形成脂肪粒。
4. 压力过大，导致身体内分泌失调，从而形成脂肪粒。
综上所述，额头起脂肪粒的原因可能是多方面的，需要从生活习惯、饮食、运动等多个方面入手，综合调整，才能有效预防和治疗脂肪粒。
