一般情况下，维生素B和头孢可以一起吃，因为它们之间没有明显的相互作用。维生素B是一种水溶性维生素，可以帮助身体合成能量，维持神经系统的正常功能。头孢是一种广谱抗生素，可以用于治疗各种细菌感染。
然而，如果您正在服用其他药物或有特殊情况，最好先咨询医生或药师的意见。有些药物可能会影响维生素B的吸收或代谢，或者与头孢产生相互作用，从而影响药物的疗效或产生不良反应。
总之，如果您需要同时服用维生素B和头孢，最好先咨询医生或药师的意见，并按照医生或药师的建议使用药物。
