痛风和扭伤都会引起关节疼痛和肿胀，但它们的原因和症状有所不同。以下是区分痛风和扭伤的几个因素：
1. 原因：痛风是由于体内尿酸积聚导致关节炎症，而扭伤是由于关节受到外力撞击或扭曲导致的损伤。
2. 症状：痛风通常会在夜间突然发作，伴随着剧烈的关节疼痛和肿胀，尤其是在大脚趾的基节部位。扭伤则可能会有疼痛、肿胀和淤血，但通常不会像痛风那样突然发作。
3. 检查：医生可以通过检查关节液、血液和尿液来确定是否为痛风。扭伤则可能需要进行X光或MRI检查来确定损伤程度。
4. 预防：痛风可以通过控制饮食和药物治疗来预防和治疗。扭伤则可以通过注意安全、穿着合适的鞋子和进行适当的运动来预防。
总之，痛风和扭伤都需要及时治疗，以避免进一步的损伤和并发症。如果您有关节疼痛和肿胀的症状，请及时咨询医生。