如果有鼻炎还痛，可以采取以下措施：
1.使用鼻炎药物：鼻炎药物可以缓解鼻炎症状，如鼻塞、流涕和打喷嚏等。常见的鼻炎药物包括抗组胺药、类固醇鼻喷剂和鼻塞通。
2.保持鼻腔湿润：使用盐水鼻喷剂或滴鼻液可以保持鼻腔湿润，减轻鼻炎症状。
3.避免过敏原：如果鼻炎是由过敏引起的，可以尽量避免过敏原，如花粉、宠物毛发和灰尘等。
4.改善生活习惯：保持室内空气清新、勤洗床单被罩、减少吸烟等改善生活习惯也有助于减轻鼻炎症状。
原因：
鼻炎是鼻黏膜发生炎症的疾病，常见症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏和鼻痒等。如果有鼻炎还痛，可能是鼻炎引起的头痛或面部疼痛。鼻炎引起头痛的原因可能是鼻腔阻塞导致鼻窦炎或鼻炎引起的炎症反应扩散到头部。因此，治疗鼻炎可以缓解头痛或面部疼痛。