鼻窦炎是指鼻腔内的空腔（鼻窦）发生炎症，常见症状包括鼻塞、鼻子疼、头疼等。治疗鼻窦炎的方法包括以下几个方面：
1.药物治疗：可以使用抗生素、消炎药、抗过敏药等药物来缓解症状和治疗炎症。
2.鼻腔冲洗：可以使用盐水冲洗鼻腔，清除鼻腔内的病菌和分泌物，缓解鼻塞和疼痛。
3.手术治疗：对于严重的鼻窦炎，可以考虑手术治疗，如鼻窦洗涤、鼻窦切开引流等。
鼻窦炎的原因主要包括以下几个方面：
1.感染：细菌、病毒等感染鼻腔内的空腔，引起炎症。
2.过敏：过敏性鼻炎、花粉症等过敏性疾病会引起鼻腔内的炎症。
3.解剖结构异常：如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，会导致鼻腔内的分泌物滞留，引起炎症。
4.环境因素：空气污染、气候变化等环境因素也可能引起鼻窦炎。
因此，预防鼻窦炎的方法包括保持鼻腔清洁、避免过敏原、保持室内空气清新等。