粉刺可以通过以下方法去除：
1. 清洁皮肤：每天用温水和温和的洗面奶洗脸，清除污垢和油脂，防止毛孔堵塞。
2. 使用化妆品：使用含有水杨酸、果酸或苯甲酸的化妆品，可以帮助去除粉刺。
3. 使用药物：使用含有苯甲酸、水杨酸或过氧化苯甲酰的药膏或凝胶，可以帮助去除粉刺。
4. 美容治疗：美容院提供的清洁面部、化妆品和药物治疗可以帮助去除粉刺。
粉刺的原因可能包括：
1. 油脂过多：油脂过多会导致毛孔堵塞，形成粉刺。
2. 细菌感染：细菌感染也会导致粉刺的形成。
3. 雌激素水平：雌激素水平的变化可能会导致粉刺的形成。
4. 饮食：高糖、高脂肪和高碳水化合物的饮食可能会导致粉刺的形成。
5. 压力：压力也可能会导致粉刺的形成。