建议先不要立即服用药物，而是观察一下拉肚子的情况。如果症状不严重，可以通过饮食调整和多喝水来缓解。如果症状较严重，可以考虑服用止泻药，如蒙脱石散、酚麻美敏等。但是需要注意，这些药物只是暂时缓解症状，不能长期服用，因为长期使用会对肠道健康造成影响。
原因可能是食物中存在细菌或病毒，导致肠道感染，引起拉肚子。此时需要多喝水，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，保持肠道通畅，帮助身体排出有害物质。如果症状持续严重，建议及时就医。
